bola voli

oke selamat siang menjelang sore para pembaca, hari ini di postingan pertama saya ini saya akan menjelaskan bagai mana bermain voli dengan benar dan menguasainya dengan jelas, oke kita lansung aja

Bola Voli

Olahraga bola voli adalah permainan olahraga yang di mainkan dengan 6 orang/tim dan cara permainannya harus memantulkan atau voli bola tersebut agar tidak jatuh ke lapangan sendiri dan bermaksud untuk menjatuhkan ke lapangan lawan dan setiap orang tidak boleh memantulkan atau memukul secara terus-menerus.

teknik dalam permainan volli - passing atau operan passing dalam permainan voli ada dua jenis passing :

1. passing bawah : passing bawah di lakukan dengan cara kedua telapak tangan di satukan dengan telapak tangan kanan di bawah dan telapak tangan kiri di atas, tetapi kita tidak harus menggunakan telapak tangan yang di satukan tadi, tetapi menggunakan kedua lengan dengan sedikit mengayunkan dan mengarahkannya. PERHATIAN :jika kita menggunakan kedua telapak tangan yang di satukan tafi maka kita akan sulit untuk mengontrol kekuatan kita untuk mengarahkan bola, begitu juga halnya jika menggunakan lekukan di atas lengan atau engsel kita maka bola akan sulit untuk mrmantul dan sulit untuk mengarahkannya.

2. passing atas : berbeda dengan passing bawah passing atas di lakukan dengan cara kedua telapak tangan berada di atas kepala seperti melambai tetapi telapak tangan menengadah ke atas untuk memantulkan bola dengan menggunakan jari. PERHATIAN : passing atas lebih sulit di bandingkan passing atas karena passing atas mempunyai resiku double hit atau dua kali sentuhan lebih besar.

 oke sampai di sini dulu pembahasannya tentang bola voli di pertemuan yang akan datang saya akan menulis tentang service dalam bola voli dan penjelasannya, terima kasih semoga bermanfaat ☺